Personal training
Merkt u dat u tijdens het sporten vastloopt, niet voldoende uitdaging heeft of mist u persoonlijke 1-op-1 begeleiding?
Een personal trainer inhuren helpt bij het hanteren van een fitter en vitaal leven én maakt het mogelijk om uw persoonlijke doelen te kunnen behalen.
Wat is personal training?
Waar sporten in de sportschool voornamelijk zelfstandig gedaan word, is dat met het volgen van personal training een andere tak van sport.
Hoewel de sportoefeningen en de fitnessapparaten vanzelfsprekend niet heel erg afwijken, zit het hem vooral in de 1-op-1 begeleiding. Personal training draait namelijk om persoonlijke aandacht tijdens het beoefenen van fitness.
Hierbij word u als klant geholpen bij het uitvoeren van fitnessoefeningen en is er volle aandacht voor het stellen en behalen van uw persoonlijke doelen. Zowel op het gebied van fitness, voeding als levensstijl. Daarbij krijgt u handige adviezen die u dagelijks verder zullen helpen.
Personal training op locatie
Een personal trainer inhuren kan op verschillende manieren. Dit kan op de locatie van de trainer zelf of op een zelfgekozen locatie. Wat betreft de locatie van de trainer zelf, kan er gekozen worden voor personal trainer Twente of personal trainer Hengelo.
Een personal trainer op locatie kan vergeleken worden met sporten in de sportschool. Er wordt gesport in een sportzaal met de nodige attributen. Het verschil is echter wel dat er volle aandacht voor u is en dat u gebruik kunt maken van 1-op-1 aandacht. En dat met alle nodige materialen bij de hand.
Online personal training
Om personal training beter in uw dagelijkse schema te laten passen, kunt u ook een personal trainer inhuren op een online basis. Het voordeel daarvan is dat het niet meer nodig is om af te reizen naar een sportlocatie.
Via een online live-verbinding heeft u contact met de personal trainer in kwestie en beoefend u onder begeleiding sportoefeningen. Daarnaast is er ook voldoende ruimte voor het bespreken van zaken en het doornemen van de afgelopen dagen.
Online personal training fitness kan op iedere locatie uitgevoerd worden. Zowel thuis als op een werklocatie.
Wat kunnen de voordelen zijn van personal training?
Sporten met een personal trainer bied veel verschillende mogelijkheden. Voordelen waar u van kunt profiteren bij een personal trainer inhuren:
- Altijd een stok achter de deur om tóch te gaan sporten
- Hulp bij het stellen van doelen, deze doelen te behalen en de doelen haalbaar te houden
- Naast hulp bij sporten, ook advies op het gebied van voeding en levensstijl
- Sporten op eigen niveau
- Hulp bij het bewaken van grenzen
- Naast personal training op locatie, ook de mogelijkheid voor sporten met een online personal coach
- 1-op-1 begeleiding met persoonlijke aandacht
Neem direct contact op voor de mogelijkheden
Samen met uw personal trainer gaat u aan de slag met het stellen en behalen van uw persoonlijke doelen. Neem direct contact met ons op om de verschillende mogelijkheden te bespreken.
Zowel sporten op locatie als thuis via een live-verbinding is mogelijk bij Fit in Twente. Zet vandaag nog de eerste stap naar een fitter, gezonder en vitaler leven.
