"De naam sportschool wordt ook gebruikt om een accommodatie aan te duiden waar iedereen kan sporten op zogenoemde fitnessapparaten en met behulp van kleine fitness materialen kan er ook worden gesport. Vaak kan er ook aan bodybuilding worden gedaan of bij spiciale sportscholen kan er aan revalidatie worden gedaan met behulp van medische trainingstherapie. Meestal kan dit met hulp van een fysiotherapeut.
Dergelijke sportscholen stellen meestal, voor iedereen die er trainen, een persoonsgebonden trainingsprogramma op. Hiermee kan men aan de slag op de verschillende fitnessapparaten in de sportzaal van de sportschool."
Wij zijn een "school" waar u kunt leren hoe te sporten. Bij ons leert u; de bewegingen op een veilig, correct en effectief manier uit te voeren. Bij onze "sportschool" leert u wat uw trainingsfrequentie is en wat u het beste thuis kunt doen als voorbereiding op het sporten.
Wij sporten echter niet in een grote fitnessruimte met heel veel materiaal en veel mensen tegelijk. Nee.......bij hebben hoogwaardige fitnessmaterialen en bij ons kunt u in rust en privacy trainen onder begeleiding van een personal trainer.
Binnen onze "sportschool" motiveren wij u, tijdens de personal training sessies om met sporten door te gaan, ook al heeft u soms een moeilijke periode. De personal trainer maakt gebruik van de specifieke sportmaterialen en zet het programma voor u dusdanig in elkaar dat elke oefening en beweging past bij uw wensen en doelen. Uw personal coach geeft u, tijdens het sporten, tips en adviesen over de juiste leefstijl en stuurt bij waar het moet.